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20 de setembro de 2009

Como tratar queimaduras

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Essa o meu segundo pai o Nilton Quaglioz mandou por email.


Num curso de agente de saúde comunitária o professor ensinou que para tratar queimaduras seja la qual for a extensão e profundidade deve-se por a área queimada debaixo de de água fria corrente eliminando o calor (dããããããã) que provocaria o lamento do dano mesmo longe da fonte de calor e continue até o ardor passar.
Depois aplique sobre a área queimada uma película de claras de ovos levemente batida para facilitar a aplicação, aplique durante alguns dias, as claras de ovos são um tipo de placenta e por isso é rica em nutriente s como o colajeno que da á pele a qualidade de ser elástica esse processo favorece a recuperação pois da uma proteção externa e uma carga d nutriêntes de fora para dentro enquanto o corpo se recupera de dentro para forma fazendo as vezes da casquinha que se forma naturalmente sobre ferimentos.

Sobre o mesmo assunto, o blog mcz info noticiou que está em testes uma pesquisa para desenvolvimento de um tipo de pele sintética baseada em polímeros e quitina vinda de crustáceos que substitui o atual tratamento de queimaduras de segundo e terceiro grau usando pele de cadáveres, o intuito é que em breve chegue as farmácias curativos desse polímero ao custo de US$35.

10 de junho de 2009

Dez dicas para turbinar o seu cérebro

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O escritor de "How to Change the World" postou no blog openforum.com umas dicas muito interessantes de como manter a caraminholas alestas e famintas por trabalho.

O texto claro esta na lingua to tio sam mas tentei botart no bom e velho brasileiro coloquial, espeto ter ajudado.

O Dr. Richard Restak é professor neurologia clínica no Hospital University School of Medicine and Health Sciences. Ele também é membro da clinical faculty no St Elizabeth’s Hospital Overhoiser Division of Training, Department of Psychiatry, Washington, DC, e mantém uma lcinica partuicular de nurologuia e neuropsiquiatria em Washington. Seu mais recente livro é Think Smart: A Neuroscientist’s Prescription for Improving Your Brain’s Performance.

Ele fornecel ao reporter uam lista de dez formas de melhorar o desempenho cerebral:

1. comesse a jogar videogames de ação pois videogames melhoram a coordenação olhos-mãos, visualização espacial, e aumentam o numero de detalhes simultâneos que se pode observar.
2. fortalecer a memoria. A memoria é a faculdade mental mais vital. Fortalecer a memoria é um importante componente no combate ao mau de Alzheimer.
3. Aprenda uma nova palavra todo dia. Aprender novas palavras não só enriquece o seu entendimento do mundo, mas também melhora o centro de linguagem cerebral e os lóbulos prefrontais onde as funções de julgamento e execução são mediadas. [pode-se aprender novas palavras (em ingliês) se inscrevendo nesse feed no yahoo Answers.com ou então vai no pi dos burros mesmo que é mais produtivo.
4. faça exercícios de soletrar. Soletrar te força a mentalmente "ver" letra por letra prior para falar ou escreve-la. Fazendo esse exercício em mais de uma língua reforça não só os circuitos que formam o entendimento das línguas que você sabe mas também a formar paralelos entre elas aumentando a capacidade de entendimento de novas palavras que não na sua língua-matre.
5. Monitore seus humores, fantasias e monologo interno. Se você se encontrar imerso em discussões internas irritantes ou estressantes, mude sua atividade cerebral trocando para temas que não envolvem suas preocupações recorrentes ou indagações de ego como cobranças sobre derrotas ou erros passados que não foram corrigidos.
6. Reduza o stress com atividade física. Um cérebro saudável requer boa saúde do corpo todo. Você pode reduzir a boa parte dos efeitos do stress fazendo exercícios diários, mas você tem que escolher exercícios que te agradem e não te sejam desgastantes. Andar 6 quilometros por semana ajuda a evitar o desenvolvimento de demência em 50 por cento, tente andar meia hora sob o sol da manhã, peque uma condução 4 pontos de ônibus antes do pondo mais próximo da sua casa.
7. Tire uma soneca de 20 minutos depois do almoço se possível. Uma soneca durante o dia produzirá praticamente tanta melhora da memorização quanto uma noite inteira de sono. Então depois de uma aula ou sessão de estudo durante a manhã, almoce e tire uma soneca aproveitando que depois do almoço da sempre aquele soninho por causa da migração de sangue para o sistema digestivo.
8. Resolva quebra-cabeças. diferentes partes do cérebro serão exercitadas dependendo do tipo de quebra-cabeças. Palavras cruzadas desafiam os centros linguísticos e de memoria enquanto jogar tetris e quebra-cabeças exercita os lóbulos parietais. Quando você ficar craque em palavras cruzadas sabendo soletras perfeitamente as palavras antes mesmo de escreve-las no papel e chegar a níveis altos em jogos de tetris ou montar quebra-cabeças com a imagem virada para baixo forçando você a lidar apenas com as formas das peças seu cérebro terá bem menos chance de desenvolver doenças senis.
9. Trabalhe com as mãos. Poucas pessoas tem controle manual como o de músicos e cirurgiões. Q qualquer omento que você faz algo que requer habilidade manual seu cérebro é levado a uma condição melhor. Fazer crochê, construir modelos (de barcos, tren e aviões) é bom, melhor ainda seria tocar algum instrumento de corda ou teclas, violão e piano por exemplo.
10. Prestar atenção a suas experiencias sensoriais. Uma das causas mais comuns de perda de memoria é relacionada a falha no registro do que acontece a sua volta durante sua experiencia de vida cotidiana. Pratique Moldar seus sentidos Identificando cada uma das ervas e essências em tudo que você come. Desafios são realmente disponíveis nos jardins, armário de temperos e em grupos de prova de vinhos.

pronto, dicas dadas, links de créditos devidamente colocados no topo do post, agora me diz ai, vai reclamar de que esta esquecendo o nome do seu amigo de velha data que você reviu outro dia?

14 de maio de 2009

receita do rapé de arruda para sinusite

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Segundo esse artigo no ABC da saúde, a sinusite é uma doença com base inflamatória e/ou infecciosa que acomete as cavidades existentes ao redor do nariz, ela causa de um odor pútrido na respiração da pessoa e dores de cabeça intensas.

Pois mama Lourdes que é filha de gente do campo sabe de uma receita que ajuda, se não a eliminar ao menos atenuar essa infecção, lembrando que sempre deve ser consultado um médico especialista (Otorrinolaringologista) mas nada impede que você faça essa receita e leve junto para mostrar ao médico pois na certa ele já ouviu falar ou conhece a receita, eu mesmo já ví mama Lourdes usando essa receita e ela da resultado mesmo.

Ingrdientes:
7 galhos de arruda de uns 5 centímetros de altura cada

60 gramas de fumo de rolo, aquele que se vende em feiras de rua, já vi em tabacaria uma vez mas imagino ser bem rato, o importante é que seja aquele oleoso que deixa resido nos dedos ao manusear.

Preparo:
1- Pique a arruda e o fumo o mais fino que puder com faca bem afiada, não pode usar o liquidificador senão perde muito do óleo do sumo e diminui muito o efeito

2- Leve os ingredientes ao fogo baixo até torrar

3- Deixe esfriar

4- Coloque num pilão e esmague até virar um pó fino como fubá ou o mais fino possível, caso não tenha pilão, coloque num pano de algodão ou linho fazendo uma trouxinha e bata com um martelo até virar um pó bem fino

USO:
Use o rapé 3 a 4 vezes ao dia até ele acabar (dura uns 30 dias), você verá a sujeira que sai quando assoar o nariz (ÉCA!).